Naast medicatie zijn er verschillende huisremedies die kunnen helpen bij het verlichten van symptomen van keelontsteking. Gorgelen met warm zout water kan bijvoorbeeld helpen om keelpijn te verminderen en irritatie te kalmeren. Het is ook belangrijk om te rusten, keelirriterende voedingsmiddelen zoals kruidig of zuur voedsel te vermijden en veel rust te nemen om het herstelproces te ondersteunen.
Om de kans op het krijgen van keelontsteking te verkleinen, is het belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden, regelmatig handen te wassen en contact met zieke mensen te vermijden. Het is ook belangrijk om het immuunsysteem te versterken door een uitgebalanceerd dieet te volgen, regelmatig te sporten en voldoende slaap te krijgen.
Als u denkt dat u keelontsteking heeft of als u zich zorgen maakt over uw symptomen, is het belangrijk om medische hulp te zoeken. Een arts kan de juiste diagnose stellen en een passende behandeling aanbevelen om uw symptomen te verlichten en het herstelproces te versnellen.
